JennyLundberg -

Morsning

Sådär, frukost intagen o jag sitter o laddar inför ett träningspass på Kraft o Hälsa! Hade tänkt en lång promenad men de regnar o är trist så gymmet it is. Sonen gjorde morgon en timme tidigare än vanligt så han ligger o sussar så nu är de bara bege sig o köra hårt! Mina snygga älsklingar idag!!:)

2012-05-18 @ 09:00:05 Permalink Viktnedgång 2012 Kommentarer (1) Trackbacks ()

.......

Jag o William på leo´s, William tyckte de var superkul o skrattade massor!

(Tidsinställt)

2012-05-17 @ 15:00:00 Permalink William 10-12 månader Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ute på upptäcktsfärd på gården

Jag är så glad att vi köpte vårat hus o vi trivs såååå bra! De är så skönt att ha en egen gård, speciellt nu då man har lilleman! Vi var ute o lekte på gården för nån dag sen, han tyckte de var kul att krypa runt, var ju massa krypyta! Vi kommer få oss en fiiin sommar!

2012-05-17 @ 11:00:00 Permalink William 10-12 månader Kommentarer (1) Trackbacks ()

Morgon träning.

Morgonen började med frulle för oss alla, sen följde mina boys med mig på gymmet där de blev rygg o triceps träning för mamman. C fick instruera mig igen på några övningar då de var länge sen man körde o har hunnit glömma lite teknik osv. Bra pepp från både W o C!

Idag ska jag o jobba en lång kväll så skönt att ha hunnit med mitt träningspass. Imorgon hoppas vi på bra väder så de får bli en låååång promenad!

2012-05-17 @ 09:20:06 Permalink Viktnedgång 2012 Kommentarer (1) Trackbacks ()

Våran onsdag

Idag då W skulle sova sin fm lur så la jag han i vagnen o kopplade hundarna, på med promenad dojjerna o gick till Sofie o Jerry, o så följdes vi åt på en härlig promenad. Då jag o mina killar kom hem på gården så stannade mätaren på 10.08km! En härlig dag ute i solen. Lämnade av två trötta hundar o fyllde upp vattenskålen till dom o så tog jag o W bilen till Elin o Molly där vi surrat o haft lekstund med barnen. Nu har både jag o W ätit vårat mellis o han sover ute i vagnen. Pappan har kommit från jobbet o jag ska snart fara o jobba några timmar.

Kort från Augusti 2010!

Åhh vad jag saknar att känna väga mindre!!

Idag ligger jag på tok för lågt på mitt kcal intag. Promenaden förbrände 681 så ligger på -61kcal.
Alldeles alldeles för lågt, I know. Ska gräva fram nå middag att ha på jobbet o så blir de ett kvällsmål då jag kommer hem från jobbet så då borde jag komma upp i några kcal till. Ska ligga mellan 1200-1500kcal per dag o ja som ni ser är detta alldeles för lite.

Nä nu måste jag göra mig redo! Tjing!

2012-05-16 @ 15:41:56 Permalink Viktnedgång 2012 Kommentarer (0) Trackbacks ()

Full fokus

Snyggingen övar på att ställa sig upp själv, han är så duktig!

2012-05-16 @ 11:00:00 Permalink William 10-12 månader Kommentarer (0) Trackbacks ()

Pappa o William i bollhavet!

♥

2012-05-16 @ 10:00:00 Permalink William 10-12 månader Kommentarer (0) Trackbacks ()

I'm back on track!

Blev 40 min promenad, 4.10km, 297kcal, 5.9 snitt hastighet. Hyffsat bra då jag hade med mig mina minsta pojkar, barnvagn o två dogs;) har hunnit med ett besök på gymmet, ett intensivt pass o svetten rann - precis som de ska va!! Härligt! Middagen blev stekta färska champinjoner, kokt broccoli o stekt lax, William åt också lax;) min middag innehöll 384 kcal. Ligger lite väl lågt på kcal intaget idag, 569kcal totalt. Promenaden är borträknad, så har 900 till jag "får" trycka i mig + lite till då jag inte räknat bort träningspasset;) men de lägger jag inte in. Hmm virrigt inlägg, hängde ni med något?;) nu ska jag duscha o se ett avsnitt av 90210, chrille skulle tydligen se hockeyn...

2012-05-15 @ 20:44:31 Permalink Viktnedgång 2012 Kommentarer (4) Trackbacks ()

1 års kalas för Lukas

Idag har vi som sagt varit o grattat Lukas som blir ett år idag!
Våra grabbar börjar ju bli stora!!

Dom är så söta, nu leker dom ju som med varandra o har roligt. Självklart ska dom ju ha samma leksaker som varandra också, haha!

En toppen förmiddag hade vi hos Anso o Lukas o hon hade dukat upp massa god fika, så jag fick testa psyket lite;) Drack en god Natur diet shake till lunch o en halv banan - De är ju typ lika gott som en gräddtårta;)

2012-05-15 @ 16:18:09 Permalink Min vardag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Jag är med o tävlar!

Jag är med o tävlar om två övernattnings nätter på Valfritt Scandic Hotell hos Allt för föräldrar!

Klicka HÄR för att tävla du med!

2012-05-15 @ 14:22:07 Permalink Tävlingar Kommentarer (0) Trackbacks ()

Grattis lukas!

Just nu är jag o lilleman o hälsar på hos Anso o Lukas! Han fyller ju nämnligen ett idag!

2012-05-15 @ 11:44:24 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Smitning?

2012-05-15 @ 10:00:00 Permalink William 10-12 månader Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens lunch - räkomelett

Idag blev de räkomelett till både mamman o sonen till lunch!:) min lunch innehöll 244kcal - fint! Om de bara slutar regna så vi kan gå ut o gå, ja vi är ju gjorda av socker;)

2012-05-14 @ 13:02:47 Permalink Viktnedgång 2012 Kommentarer (1) Trackbacks ()

William mat - lax

2012-05-14 @ 12:02:00 Permalink Barnmat recept & barnmatsprat Kommentarer (0) Trackbacks ()

William fick träffa Lejonet Leo

Lejonet Leo han visa upp sig en gång under våran visit på leklandet. William spanade hårt på han o tyckte de var mycket spännande!

2012-05-14 @ 09:49:09 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()